①自我认知

认知自我是指客观地看待自我、接受自我， 直面最真实的自己。 只有正确认知自我，才能保证高效的面试沟通。

②资料准备

毕业生在面试时大多与用人单位是初次见面接触，这就需要 毕业生通过具体的材料推荐自己，并向用人单位展示自己在校内 外学习阶段的情况及其他情况。

③心理准备

虽然毕业生都知道在面试中要把心理调整到最佳状态，以平 静的心情面对考官提出的问题，但在面试中由于紧张，往往意识 不到自己出差错。所以掌握一些调整心理的技巧非常实用，例如 要克服紧张的心理，可以调整呼吸，掌握谈话的节奏。当你进入 面试的场所后或在面试过程中感到情绪紧张时，可以多做几个深 呼吸，以稳定自己的情绪。在进行面试时首先要很有礼貌地说好 第一句话，会有助于你稳定情绪，稳住阵脚，有利于顺利地回答 下面的问题。当发觉自己有些紧张、思维出现混乱、需要更长的 时间来思考问题组织材料时，应放慢说话速度，这样可以使自己 从容一些。

④问题的准备

把问题限制在询问应聘单位职位的范围内。在招聘告示、单 位介绍中有的内容、主试者已经介绍过的内容不要提问。不少大 学生在面试前怯场、紧张，主要原因就是不知道面试中会提出什 么问题，怎样回答，心中没数，难免恐惧。因此，要在面试中轻松回答，就必须在面试前做适当的准备。